قاعدة بيانات المقالات
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب اللثة ونزيف اللثة
غالبًا ما يكون النزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة علامة مبكرة على أن البلاك يهيج اللثة. عادة ما يتحسن التهاب اللثة، لكنه يحتاج إلى إزالة البلاك يوميًا بدلاً من مجرد تجنب...
-
العلاجات الطبيعية للتعرق الزائد وتعرق راحة اليد
يمكن أن يؤثر تعرق راحة اليد أو القدم أو الإبط على الثقة والملابس والمهام اليومية. غالبًا ما يبدأ فرط التعرق الأولي في وقت مبكر من الحياة ويحدث بدون سبب واضح،...
-
العلاجات الطبيعية للإباضة المؤلمة وتشنجات منتصف الدورة
يلاحظ بعض الأشخاص ألمًا من جانب واحد أثناء الإباضة، يُطلق عليه أحيانًا اسم "mittelschmerz". قد يستمر من دقائق إلى يوم أو يومين ويمكن أن يشعر بالضغط أو التشنج أو الوخز...
-
العلاجات الطبيعية للندبات والجُدرات المرتفعة
يمكن أن تظل الندبات والجُدرات المرتفعة ثابتة أو مثيرة للحكة أو حساسة لفترة طويلة بعد إغلاق الجرح الأصلي. تنمو الجدرات خارج خط الإصابة الأصلي، بينما تبقى الندبات المتضخمة داخله عادةً....
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب الجراب في الكتف أو الورك أو الكوع
الجرابات عبارة عن وسائد صغيرة مملوءة بالسوائل تقلل الاحتكاك حول المفاصل. عندما يصبح الشخص متهيجًا، فإن الضغط أو الحركة المتكررة أو الاستلقاء على المنطقة يمكن أن يسبب ألمًا موضعيًا للغاية....
-
العلاجات الطبيعية لتوهج الغضروف المفصلي وتورم الركبة
يمكن أن يؤدي تضخم الغضروف المفصلي إلى تورم الركبة وتصلبها وعدم الراحة عند الالتواء أو القرفصاء أو صعود الدرج. قد تتبع الأعراض إصابة واضحة أو تظهر عندما تتهيج مشكلة في...
-
العلاجات الطبيعية لالتهاب وتر العرقوب وتيبس الصباح
غالبًا ما يكون ألم العرقوب أكثر وضوحًا أثناء الخطوات الأولى في الصباح أو عند استئناف التدريب بعد الراحة. يمكن أن تؤدي القفزة المفاجئة في الجري أو التلال أو رياضة الملاعب...
-
العلاجات الطبيعية لوخز النفق الرسغي وآلام المعصم
الوخز أثناء الليل، وخدر الأصابع، وألم المعصم يمكن أن يقطع النوم ويجعل المهام العادية محبطة. تظهر أعراض النفق الرسغي عندما يتم تهيج العصب المتوسط حيث يمر عبر الرسغ. الهدف هو...
-
العلاجات الطبيعية لألم الفك، والنقر، والضيق
يمكن للفك الضيق أن يجعل تناول الطعام والتحدث وحتى التركيز أصعب مما ينبغي. غالبًا ما ينطوي الانزعاج على إجهاد عضلات المضغ بالإضافة إلى المفصل الصدغي الفكي نفسه. يجمع هذا الروتين...
-
تخفيف طبيعي لتصلب المفاصل والعضلات في الطقس البارد
هناك سبب يجعل العديد من الكنديين يقولون إنهم يشعرون بالبرد في مفاصلهم. فعندما تنخفض درجة الحرارة، يمكن أن تصبح الركب والوركين والأكتاف متيبسة ومؤلمة، وتُبدي العضلات التي كانت بحالة جيدة...
-
علاجات طبيعية لتشقق الجلد ولفحة الهواء
يمكن ليوم كامل في رياح كندية قارسة أن يترك خديك متقرحين ويديك متشققتين وشفتيك متصدعتين بحلول الوقت الذي تعود فيه إلى المنزل. فالحروق الناتجة عن الرياح والجلد المتشقق هما سمة...
-
دعم المناعة الطبيعي خلال موسم دخان حرائق الغابات
يحتوي دخان حرائق الغابات على جزيئات وغازات دقيقة يمكن أن تهيج العينين والأنف والحنجرة والرئتين. حتى الأشخاص الأصحاء قد يلاحظون سعالاً أو حكة في الحلق، بينما تزيد حالات الربو وأمراض...