علاجات طبيعية لألم عرق النسا المنتشر إلى أسفل الساق

عرق النسا له علامة مميزة خاصة به - ذلك الألم الساخن، الذي يشبه التيار الكهربائي والذي يمتد من أسفل الظهر أو الأرداف إلى الجزء الخلفي من الساق، وأحيانًا يصل إلى القدم. يمكن أن يجعل الجلوس والوقوف والنوم مزعجين بنفس القدر. وبما أن الألم يتنقل، فقد يبدو مقلقًا، ولكن فهم ما يحدث بالفعل على طول هذا العصب يجعل تهدئته أسهل بكثير.

ما الذي يثير العصب

العصب الوركي هو الأطول في الجسم، ويمتد من أسفل العمود الفقري إلى كل ساق. عرق النسا هو ما تشعر به عندما يتهيّج شيء ما أو يضغط عليه على طول مساره:

• قرص منتفخ أو متآكل في أسفل العمود الفقري يضغط على جذر العصب.
• عضلات مشدودة عميقاً في الأرداف تضغط على العصب أثناء مروره.
• التهاب حول العصب يجعله خامًا ومتحفزًا.
• الجلوس لفترات طويلة، مما يزيد الضغط على أسفل الظهر ويضغط على العصب أكثر.

الخلاصة: عرق النسا هو عصب متهيج - عادة ما يضغط عليه قرص أو عضلة مشدودة ويتهيج على طول مساره - لذا فإن التخفيف يعني تهدئة العصب وتخفيف ما يضغط عليه.

مجموعتك الطبيعية - وما الذي يجب أن تستخدمه

يساعد النهج متعدد الطبقات معظم الحالات: دعم العمود الفقري، تهدئة العصب، وتهدئة الالتهاب المحيط.

Discus Compositum — استخدم هذا إذا بدأت المشكلة في أسفل العمود الفقري والأقراص. دعم المعالجة المثلية للعمود الفقري والأقراص.

Colocynthis Homaccord — استخدم هذا إذا كان الألم حادًا، ومُطلقًا، يشبه الخط العصبي أسفل الساق. دعم المعالجة المثلية لآلام الأعصاب الحادة.

Neuralgo-Rheum — استخدم هذا إذا ظل العصب خامًا ومؤلمًا. دعم المعالجة المثلية للأعصاب والروماتيزم.

Traumeel Gel — استخدم هذا إذا كان أسفل الظهر والأرداف مؤلمين وتريد تخفيفًا يمكنك تدليكه. مضاد للالتهابات موضعي.

أمور بسيطة تساعد حقًا

• تجنب فترات الجلوس الطويلة – قم وتحرك بلطف كل نصف ساعة.
• حاول تخفيف العصب بتمارين تمدد لطيفة للركبة نحو الصدر والأرداف، مع البقاء ضمن حدود الراحة.
• استخدم الدفء على عضلات الأرداف المشدودة والبرودة على المنطقة الساخنة الملتهبة.
• حافظ على الحركة بلطف بدلاً من الاستلقاء بشكل مسطح لأيام، مما يميل إلى تصلب كل شيء.

الخلاصة

عرق النسا صاخب ولكنه مفهوم: عصب متهيج يضغط عليه قرص أو عضلة مشدودة وملتهب على طول مساره. ادعم العمود الفقري، هدئ العصب، وحافظ على الحركة بلطف، وعادة ما يهدأ خط الألم النابض.

المنتجات المميزة

هيل · هوميوباثيك
ديسكوس كومبوزيتوم
دعم المعالجة المثلية للعمود الفقري والأقراص.

هيل · هوميوباثيك
كولوكينثيس هوموكورد
مساعدة المعالجة المثلية لآلام الأعصاب الحادة.

هيل · هوميوباثيك
نيورالجو-روماتيزم
دعم المعالجة المثلية لآلام الأعصاب الخام.

هيل · هوميوباثيك
تراوميل جل
تخفيف موضعي لآلام الظهر.

اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة - التي تمزج العلاج المثلي من Heel وGuna وSanum مع المستحضرات الموضعية النباتية من Weleda ومكملات Zooki الدهنية.