معارك وقت النوم، طلبات لا نهاية لها للمياه، طفل صغير ببساطة لا يهدأ - الطفل الذي لا يستطيع النوم يعني أمسية طويلة وعائلة متعبة.
إليك الاختيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الآباء عند وقت النوم، مع التحقق دائمًا من مدى ملاءمة العمر مع الصيدلي أو الطبيب العام.
لماذا يجد الأطفال صعوبة في الهدوء
قد يجد الصغار صعوبة في الانفصال عن يوم مثير أو مزدحم أو مرهق.
- طفل صغير مرهق ومتوتر، متعب جدًا بحيث لا يهدأ، ومتوتر جدًا بحيث لا ينام.
- يوم مزدحم ومحفز، الإثارة لا تزال تسيطر عند وقت النوم.
- هموم ومشاعر كبيرة، عقل صغير يعمل بعد إطفاء الأنوار.
النسخة المختصرة: يجد الأطفال صعوبة في الهدوء عندما يكونون مرهقين أو مفرطي التحفيز، ويساعدهم الدعم اللطيف على الاسترخاء.
مجموعتك الطبيعية - وماذا تختار منها
إليك الاختيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الآباء. تحقق دائمًا من مدى ملاءمة العمر مع الصيدلي أو الطبيب العام أولاً. من المفيد قراءة دليلنا حول العلاجات الطبيعية لتخفيف التوتر للآباء الجدد الذين يعانون من الإرهاق أيضًا.
Viburcol — استخدم هذا إذا كان طفلك الصغير قلقًا وغير مستقر.
Weleda Chamomilla 30c — استخدم هذا إذا كانت المشكلة هي المزاج العصبي والمرهق.
Valerianaheel — استخدم هذا إذا كان الطفل الأكبر سنًا يحتاج إلى مساعدة لطيفة على الاسترخاء.
أشياء بسيطة تساعد حقًا
- تحقق دائمًا من مدى ملاءمة العمر مع الصيدلي أو الطبيب العام.
- حافظ على روتين نوم هادئ ومنتظم.
- قلل من استخدام الشاشات واللعب الخشن قبل النوم.
- اجعل غرفة النوم مريحة، خافتة وهادئة.
الخلاصة
طفل هادئ يعني أسرة هادئة. مع الدعم اللطيف المناسب للعمر والروتين الهادئ، يمكن أن يصبح وقت النوم أسهل - و United Remedies هنا لمساعدة جميع أفراد الأسرة. قد يعجبك أيضًا العلاجات الطبيعية للاستيقاظ في الساعة الثالثة صباحًا وعدم القدرة على العودة إلى النوم.
المنتجات المميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — مزيج من العلاج المثلي من Heel و Guna و Sanum مع مستحضرات Weleda النباتية ومكملات Zooki الدهنية.