مقالات وبروتوكولات
-
لماذا أشعر بالإرهاق ورغم ذلك أظل في حالة يقظة ولا أستطيع التوقف عن التفكير؟
هل تشعر بإرهاق شديد ومع ذلك لا تستطيع الاسترخاء أو النوم؟ إليك حقيقة "الكورتيزول" وراء حالة الإنهاك مع اليقظة، ومجموعة أدوات طبيعية لاستعادة توازن جسمك.
-
لماذا أشعر بالتعب طوال الوقت رغم أنني أنام ثماني ساعات وأتناول طعاماً صحياً؟
هل تفعل كل شيء بشكل صحيح ومع ذلك تشعر بالإرهاق؟ اكتشف الأسباب المتعلقة بالغدة الدرقية، ونقص المغذيات، وطاقة الخلايا وراء التعب المستمر، وتعرّف على مجموعة أدوات طبيعية للمساعدة.
-
كيف تهدئ عقلك المتسارع في الليل لتتمكن أخيراً من الاسترخاء
مستيقظ في فراشك وعقلك لا يتوقف عن التفكير؟ إليك لماذا يتسارع نشاط الدماغ عند النوم، ومجموعة أدوات طبيعية لتهدئته والاستغراق في النوم.
-
لماذا أشعر بالقلق دون سبب بينما حياتي جيدة في الواقع؟
هل تشعر بالقلق دون سبب واضح؟ تعرف على أسباب "القلق العائم" وكيفية تهدئة جهازك العصبي بطرق طبيعية ولطيفة بعيداً عن المهدئات.
-
لماذا أستيقظ في الساعة الثالثة فجرًا كل ليلة ولا أستطيع العودة إلى النوم؟
تستيقظ في الثالثة صباحاً وتبقى مستلقياً لساعات؟ إليك الأسباب المتعلقة بالكورتيزول وسكر الدم وراء الاستيقاظ ليلاً، ومجموعة أدوات طبيعية لمساعدتك على النوم المتواصل.
-
الدليل الشامل لعلاجات زهور باخ من جونا
يلخص هذا الدليل الصورة العاطفية الرئيسية المرتبطة تقليديًا بكل علاج مدرج حاليًا في مجموعة Guna Bach Flower من United Remedies. وهو مصمم ليكون مرجعًا سهل الوصول للعملاء والممارسين. تسوق مجموعة...