مقالات وبروتوكولات

يعتبر دواء أوميبرازول وغيره من "البرازولات" رائعين في إيقاف حمض المعدة - ولكن الاستمرار في تناولها لأشهر أو سنوات يجعل فقدان هذا الحمض أمراً مهماً.إليك ما يمكن أن تفعله مثبطات...

الإيبوبروفين هو القرص الذي نلجأ إليه دون تفكير ثانٍ - للصداع، للظهر، للوخز في الركبة - ولكن عند تناوله كثيرًا ولفترات طويلة، يمكن أن يطلب الكثير من معدتك بصمت.إليك ما...

هل سئمت من استخدام الكريمات التقليدية؟ اكتشف البدائل الطبيعية واللطيفة التي يستخدمها الأمريكيون للحصول على بشرة متوازنة ومريحة.

هل تشعر بالحيرة بشأن أي مكمل بروبيوتيك تختار من الصيدلية؟ اكتشف البدائل الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الكثيرون لدعم توازن الأمعاء اليومي.

هل تلجأ إلى دواء "إيموديوم" في كل مرة تشعر فيها باضطراب في معدتك؟ اكتشف البدائل الطبيعية اللطيفة التي يثق بها الناس لعلاج الإسهال واضطراب المعدة.

هل سئمت من الاعتماد على الملينات للحفاظ على انتظام حركة الأمعاء؟ اكتشف البدائل الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس للحفاظ على راحتك.

الشرج الذي يثير الحكة في اللحظة التي تذهب فيها إلى الفراش أمر بائس ومحرج. إليك ما يسبب ذلك عادةً والاختيارات الطبيعية التي تجلب الراحة.

التفريش وحلوى النعناع لا يجديان نفعاً؟ عندما يأتي النفس الكريه من الأمعاء، إليك الخيارات الطبيعية التي تساعد على توازن الهضم والانتعاش من الداخل.

إذا استقرت الوجبات ثقيلة وغير مهضومة لساعات، فقد تكون إنزيماتك منخفضة. الأسباب، ومجموعة أدوات طبيعية لتحريك عملية الهضم.

تقرحات الفم المتكررة؟ مسبباتها اليومية وطرق طبيعية لتهدئتها والوقاية منها.

هل تعاني من ظفر قدم سميك ومصفر ولا يزول؟ إليك المدخل الذي يعتمد على "البيئة أولاً" للتخلص من فطريات الأظافر المستعصية نهائياً.

حبوب عميقة ومؤلمة على طول الفك تظهر بانتظام؟ الأسباب الهرمونية والمعوية وراء حب الشباب في الذقن، بالإضافة إلى الدعم الطبيعي اللطيف.