انسداد الأنف الذي لا يزول، ثقل الأطراف، الشعور بأنك تتحرك بنصف طاقتك المعتادة — يمكن لنزلة البرد أو الإنفلونزا أن تعطل مسار أكثر الأسابيع تنظيماً.
إذا كان "كودرال" (Codral) هو ما تلجأ إليه عادةً لتتجاوز الأمر، فإليك الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يحتفظ بها الأستراليون لدعم الجسم في أسوأ حالاته، حتى تتمكن من الراحة والتعافي فعلياً بدلاً من مجرد محاولة المضي قدماً.
لماذا تُنهكك نزلات البرد والإنفلونزا؟
نزلة البرد أو الإنفلونزا هي نتاج عمل جهازك المناعي لمواجهة فيروس ما — ويُعد الشعور بالتعب جزءاً من كيفية تهيئة الجسم لهذا الأمر.
- استنزاف الدفاعات، نتيجة السهر، والتوتر، والقيام بالكثير من المهام لفترة طويلة جداً.
- هواء الأماكن المغلقة المشترك، حيث تنتقل الجراثيم بسهولة بين المنزل والعمل والمدرسة.
- الضغط على النفس، عندما يؤدي تجاهل العلامات المبكرة إلى تعمق الإصابة.
باختصار: هذا الخمول هو وسيلة جسمك لترتيب أولوياته من أجل التعافي، والدعم الطبيعي اللطيف يساعدك على الاسترخاء للتعافي بدلاً من مقاومة ذلك.
مجموعة أدواتك الطبيعية — وما يجب أن تختاره
إليك الخيارات اللطيفة التي يلجأ إليها الناس عند الإصابة بنزلة برد. إذا استقرت النزلة في صدرك، فإن دليلنا حول دعم السعال بطرق طبيعية يتناسب جيداً مع هذه الخيارات.
Engystol N — اختر هذا المنتج لدعم دفاعاتك المناعية يومياً.
Gripp-Heel — اختر هذا المنتج عند ظهور أول علامة للألم أو الحمى المصاحبة لنزلة البرد.
Luffa Compositum — اختر هذا المنتج عندما يكون انسداد واحتقان الأنف هو أسوأ ما تعاني منه.
Husteel - Drops — اختر هذا المنتج إذا انتقلت نزلة البرد إلى صدرك مسببة دغدغة.
أشياء بسيطة تساعد حقاً
- امنح نفسك الإذن بالراحة التامة، وليس مجرد تقليل وتيرة نشاطك.
- حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء، والمرق، والمشروبات الدافئة.
- يمكن للبخار الناتج عن الاستحمام بماء دافئ أن يساعد في تخفيف انسداد الأنف.
- تجنب ممارسة التمارين الشاقة حتى تشعر بأنك عدت إلى طبيعتك تماماً.
خلاصة القول
تعد نزلات البرد والإنفلونزا جزءاً من كل موسم، ولكن الراحة وبعض الدعم الطبيعي اللطيف يمكن أن يساعدك على تجاوز الأزمة في وقت أقرب — وشركة United Remedies هنا لمساعدتك على أن تكون مستعداً. إذا كنت تشعر بآلام في جميع أنحاء جسدك، راجع البدائل الطبيعية لـ Difene لتسكين الألم وتقليل الالتهاب.
منتجات مميزة
اكتشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تجمع بين المعالجة المثلية من Heel وGuna وSanum، والمستحضرات الموضعية القائمة على النباتات من Weleda، والمكملات الليبوزومية من Zooki.