يطلب منك بطنك المتزايد الكثير من ظهرك ووركيك وساقيك - والحمل هو بالضبط الوقت الذي ترغبين فيه في خيارات لطيفة ومدروسة للأوجاع.
إذا كنت تبحثين عن دعم طبيعي موضعي ولطيف خلال فترة الحمل، فإليكِ المنتجات التي تفضلها العديد من الأمهات الحوامل - دائمًا جنبًا إلى جنب مع توجيهات قابلة التوليد.
لماذا يسبب الحمل الأوجاع والآلام
يتغير شكل جسمك وكيميائه لإفساح المجال لطفلك، وتتبع ذلك الأوجاع.
- تغيّر مركز الثقل، حيث يضغط البطن المتنامي على أسفل الظهر والوركين.
- ارتخاء الأربطة، وهرمونات الحمل التي تُلين المفاصل استعدادًا للولادة.
- وزن وسوائل إضافية، وساقان متعبتان وثقيلتان مع مرور الأشهر.
الخلاصة: يتكيف جسمك مع طفلك، ويمكن أن يخفف الدعم الموضعي اللطيف الأوجاع — بمباركة من قابلة التوليد.
مجموعتك الطبيعية - وما يجب عليكِ تناوله
إليكِ الاختيارات الطبيعية الموضعية اللطيفة التي تحتفظ بها العديد من الأمهات الحوامل في متناول أيديهن. استشيري دائمًا قابلة التوليد أو طبيبك العام قبل الاستخدام أثناء الحمل. قد تجدين أيضًا دليلنا حول التعافي الطبيعي للعضلات لعمال الحدائق في عطلة نهاية الأسبوع مفيدًا.
مرهم ويليدا الأرنيكا للكدمات والرضوض — استخدمي هذا إذا كنتِ تريدين مرهم أرنيكا لطيف للمناطق الحساسة.
جل تروميل — استخدمي هذا إذا كان الجل المستهدف والمبرد يناسبك.
مرهم هاماميليس — استخدمي هذا إذا كانت ساقاكِ ثقيلتين ومتورمتين وتحتاجان إلى التهدئة.
أمور بسيطة تساعد حقًا
- استشيري دائمًا طبيبتك أو طبيبك العام أولاً بشأن أي علاج.
- ادعمي ظهرك بوضعية جيدة ووسادة حمل.
- ارفعي ساقيكِ وواصلي الحركة بلطف كل يوم.
- يمكن أن تخفف الحمامات الدافئة والتمارين اللطيفة من آلام الوركين.
الخلاصة
آلام الحمل شائعة، والرعاية اللطيفة تفيد كثيرًا. مع الدعم الموضعي المعتمد من القابلة وقليل من الراحة، يمكنكِ الشعور براحة أكبر خلال الأشهر - و United Remedies هنا لمساعدتكِ على الاختيار بعناية. للحصول على دعم ذي صلة، انظري العلاجات الطبيعية للصداع التوتري خلف العينين.
المنتجات المميزة
اكتشفي مجموعة يونايتد ريميديز الكاملة — مزج المعالجة المثلية من هيل وجونا وسانوم مع منتجات ويليدا العشبية والموضعية ومكملات زوكي الدهنية.