يمكن لنوبة القولون العصبي أن تفسد يومًا كاملاً — التشنجات، الحاجة الملحة، الانتفاخ، وعدم معرفة متى ستضرب النوبة التالية.
إذا كانت نوبات القولون العصبي والتشنجات تنهكك، فإليك العلاجات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس.
لماذا يتوهج القولون العصبي
القولون العصبي هو أمعاء حساسة، وسهلة الاستفزاز تتفاعل بشكل مفرط مع الطعام والتوتر والهرمونات.
- أمعاء حساسة، أمعاء مفرطة النشاط عرضة للتشنج والتقلصات.
- الأطعمة والمحفزات والتوتر، الشرارات المعتادة التي تدفع الأمعاء إلى نوبة.
- التشنجات والحاجة الملحة، عضلات الأمعاء التي تتشنج وتتسارع.
النسخة المختصرة: القولون العصبي هو أمعاء حساسة ومفرطة النشاط، والدعم اللطيف يساعد على تهدئة التشنجات وتخفيف النوبات.
مجموعتك الطبيعية — وما الذي يجب أن تختاره
إليك الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها الناس في نوبات القولون العصبي. يبحث العديد من القراء أيضًا في دليلنا حول العلاجات الطبيعية للغازات المحتبسة والبطن المتوتر والمنتفخ.
Colocynthis Homaccord — اختر هذا إذا كانت التشنجات حادة وتجعلك تنثني على نفسك.
Nux Vomica Homaccord — اختر هذا إذا كان الطعام والتوتر يثيران أمعائك.
Zooki Biotics Everyday — اختر هذا إذا كنت ترغب في رعاية أمعاء أكثر هدوءًا وتوازنًا.
أمور بسيطة تساعد حقًا
- احتفظ بمفكرة بسيطة لتحديد محفزات نوباتك.
- تحكم في التوتر، الذي يثير الأمعاء الحساسة.
- دفئ البطن المتشنج بزجاجة ماء ساخن.
- اعمل مع طبيبك العام أو أخصائي التغذية على خطة للقولون العصبي.
الخلاصة
القولون العصبي لا يمكن التنبؤ به، ولكن يمكن تهدئة النوبات وإدارة المحفزات. بالدعم الطبيعي اللطيف وبعض العادات الجيدة، يمكن لأمعائك أن تستقر في كثير من الأحيان — و United Remedies هنا للمساعدة. انظر أيضًا إلى دليلنا حول العلاجات الطبيعية للغثيان الذي يأتي ويذهب.
المنتجات المميزة
استكشف مجموعة United Remedies الكاملة — التي تمزج العلاج المثلي من Heel و Guna و Sanum مع المنتجات الموضعية النباتية من Weleda والمكملات الدهنية من Zooki.