مقالات وبروتوكولات

إن تمايل السفينة وصعودها وهبوطها تحت قدميك، وميلان الأفق — يمكن لدوار البحر أن يحول رحلة بحرية ممتعة إلى ساعات من المعاناة.إذا كانت القوارب والعبارات تجعلك تشعر بالغثيان، فإليك هذه...

جملة "أشعر بالغثيان" القادمة من المقعد الخلفي هي الكلمات التي يخشاها كل أب وأم خلال الرحلات الطويلة، فالأطفال معرضون بشكل خاص للإصابة بدوار السفر.إليك هنا بعض الخيارات الطبيعية اللطيفة التي...

الطريق المتعرج، وسطح السفينة المتموج، ذلك الشعور الأخضر بالغثيان والدوار؛ يمكن لدوار السفر أن يحول أي رحلة إلى محنة تخشاها قبل أن تبدأ.إذا لم تكن أقراص دوار السفر المسببة للنعاس...

معارك وقت النوم، طلبات لا نهاية لها للمياه، طفل صغير ببساطة لا يهدأ - الطفل الذي لا يستطيع النوم يعني أمسية طويلة وعائلة متعبة.إليك الاختيارات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ إليها...

هذا الضغط الشديد، والمتقطع، والغازي الذي لا يزول – يمكن أن يجعلك الغازات المحتبسة تتقلب في مقعدك، وتتمنى أن تزول.إذا كانت البطن المشدودة والمليئة بالغازات هي رفيقك المعتاد، فإليك العلاجات...

ذلك الشعور بالضيق والتورم والانتفاخ بعد تناول الوجبة - يمكن أن يحول الانتفاخ حتى العشاء اللذيذ إلى أمسية غير مريحة.إذا كنت تعاني من الانتفاخ بانتظام بعد الأكل، فإليك العلاجات الطبيعية...

لا شيء يفسد عطلة جنيت ثمارها بجهد وعناء مثل اضطراب في المعدة - فالأطعمة غير المألوفة، والمياه المختلفة، وأيام السفر الطويلة كلها تتآمر ضد أمعائك.إليكم الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يحملها...

الطفل الصغير الذي يعاني من ألم في البطن وصوت قرقرة يكون قلقًا وغير مستقر – وأنتِ ترغبين في تهدئته بلطف، دون أدوية قوية.إليكِ المنتجات الطبيعية اللطيفة للبطن التي يلجأ إليها...

يوقف الإيموديوم عمل الأمعاء تماماً – وهو مفيد في حالات الطوارئ، لكنه لا يعالج السبب الرئيسي للمشكلة وقد يسبب الإمساك بعد ذلك.إذا كنت ترغب في تهدئة اضطراب المعدة بلطف أكثر،...

عندما تتركك بكتيريا المعدة مستنزفًا وحساسًا، تكون إعادة الترطيب هي الأهم — ولكن يمكنك دعم الأمعاء المضطربة نفسها أيضًا، وليس فقط تعويض السوائل.إذا كنت ترغب في تهدئة اضطراب المعدة بالإضافة...

إن احتباس الريح مزعج بقدر ما هو غير مريح — ذلك الضغط الشديد، والمتقلقل، والمنتفخ الذي لا يزول مهما غيرت وضعية جلوسك.إذا كنت ترغب في تخفيف احتباس الريح بلطف أكبر،...

العيون الحمراء والحاكة والدامعة التي لا تستطيع التوقف عن فركها تحوّل يوم الصيف الذهبي إلى محنة من التحديق والدموع.إذا كانت العيون المسببة للحكة والمدمعة هي لعنة صيفك، فإليك العلاجات الطبيعية...