قاعدة بيانات المقالات

يقع الخليج في مفترق طرق العالم، وتُعد الرحلات الجوية طويلة المدى جزءاً من الحياة هنا – سواء كنت مسافراً شرقاً إلى آسيا، أو غرباً إلى أوروبا، أو أبعد من ذلك....

عندما يأبى النوم أن يأتي، يلجأ الكثير من الكنديين إلى أدوية Nytol أو Sleep-Eze من رفوف الصيدليات - وهي أقراص مضادات الهيستامين التي تسبب النعاس وتعد بطريق أسرع إلى النوم....

بمجرد أن تستقر في مكانك، يبدأ هذا الشد الزاحف والمضطرب في ساقيك - الرغبة في التحرك، والتمدد، ورفع الأغطية، أي شيء لإيقافه. يبتعد النوم أكثر مع كل ارتعاش.إذا كانت الأرجل...

لقد سكن المنزل، وانطفأ المصباح، ولا يزال عقلك يتنقل بين قائمة الغد. تشاهد الساعة تدق بعد منتصف الليل وتشعر بالليل يتسلل بعيدًا.إذا كنت تفضل عدم الاعتماد على ZzzQuil أو قرص...