مقالات وبروتوكولات

الدموع التي تأتي من العدم، سرعة الغضب، الشعور بأنك لستِ على طبيعتك تمامًا - الجانب العاطفي لانقطاع الطمث يمكن أن يكون مقلقًا مثل الهبات الساخنة.إذا كانت التقلبات المزاجية والتهيج المرتبطة...

الدموع والتوتر والأيام المنتفخة قبل دورتك الشهرية لها دعم طبيعي. ما الذي يسبب متلازمة ما قبل الحيض ومجموعة أدوات لطيفة للتعامل معها.