مقالات وبروتوكولات

تستعد للنوم وها هي ذي — تلك الحرقة الحارقة المتصاعدة خلف عظم القص التي تجعلك تجلس وتمسك بكوب الماء.إذا أصابتك حرقة المعدة ليلاً، فإليك هذه العلاجات الطبيعية اللطيفة التي يلجأ...

ذلك الشعور بالغثيان المتقطع الذي يأتي دون سابق إنذار ويبقى طويلاً بما يكفي ليصرفك عن طعامك - هذا الغثيان المتقطع هو بؤس صامت.إذا كان الغثيان يأتي ويذهب، فإليك العلاجات الطبيعية...

هذا الضغط الشديد، والمتقطع، والغازي الذي لا يزول – يمكن أن يجعلك الغازات المحتبسة تتقلب في مقعدك، وتتمنى أن تزول.إذا كانت البطن المشدودة والمليئة بالغازات هي رفيقك المعتاد، فإليك العلاجات...

يمكن لنوبة القولون العصبي أن تفسد يومًا كاملاً — التشنجات، الحاجة الملحة، الانتفاخ، وعدم معرفة متى ستضرب النوبة التالية.إذا كانت نوبات القولون العصبي والتشنجات تنهكك، فإليك العلاجات الطبيعية اللطيفة التي...

ذلك الشعور بالضيق والتورم والانتفاخ بعد تناول الوجبة - يمكن أن يحول الانتفاخ حتى العشاء اللذيذ إلى أمسية غير مريحة.إذا كنت تعاني من الانتفاخ بانتظام بعد الأكل، فإليك العلاجات الطبيعية...

لا شيء يفسد عطلة جنيت ثمارها بجهد وعناء مثل اضطراب في المعدة - فالأطعمة غير المألوفة، والمياه المختلفة، وأيام السفر الطويلة كلها تتآمر ضد أمعائك.إليكم الخيارات الطبيعية اللطيفة التي يحملها...

غثيان الصباح له حس دعابة قاسٍ - نادرًا ما يقتصر على الصباح، ويمكن أن يلقي هذا الشعور المستمر بالغثيان والتوعك بظلاله على أسعد الأخبار.فيما يلي الخيارات الطبيعية اللطيفة التي تأخذها...

الطفل الصغير الذي يعاني من ألم في البطن وصوت قرقرة يكون قلقًا وغير مستقر – وأنتِ ترغبين في تهدئته بلطف، دون أدوية قوية.إليكِ المنتجات الطبيعية اللطيفة للبطن التي يلجأ إليها...

يبدو الأمر غير منطقي: مضادات الحموضة التي تتناولها لتهدئة الارتجاع يمكن أن تجعلك بحاجة إليها أكثر بمرور الوقت — وتشعر بالحرقة بنفس التواتر.إليك سبب تسبب مضادات الحموضة في تفاقم الارتجاع...

يوقف الإيموديوم عمل الأمعاء تماماً – وهو مفيد في حالات الطوارئ، لكنه لا يعالج السبب الرئيسي للمشكلة وقد يسبب الإمساك بعد ذلك.إذا كنت ترغب في تهدئة اضطراب المعدة بلطف أكثر،...

يمكن أن تسبب الملينات المنشطة القوية تقلصات في البطن، وشعوراً ملحاً، والأسوأ من ذلك كله، الاعتماد عليها، بحيث تصبح بحاجة إليها للذهاب إلى الحمام على الإطلاق.إذا كنت تبحث عن علاج...

يهدئ أوميبرازول الارتجاع عن طريق إيقاف حمض المعدة - لكن العديد من الناس لا يرغبون في الاستمرار عليه لسنوات، مع العلم أن الحمض يؤدي وظيفة مهمة أيضاً.إذا كنت تبحث عن...